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Geschenkgutscheine für Wohlbefinden
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Wir präsentieren drei Vorschläge für Geschenkgutscheine. Mit ihnen schenken Sie Ihren Liebsten Kurswege zum Wohlbefinden.
Chi Ball
... verbindet westliches Körperbewusstsein mit fernöstlicher Weisheit. Es hilft körperlichem Stress entgegenzuwirken, überschüssige Spannung abzubauen und die geistige Leistungsfähigkeit wieder herzustellen. Durch Chi Ball werden Energieblockaden gelöst sowie Balance und Körperbewusstsein verbessert. Schon nach der ersten Stunde fühlt man sich herrlich ausgeglichen. Chi Ball ist kein isoliertes Training für sich, sondern setzt sich aus folgenden Übungskomponenten zusammen:
- traditionelle Chinesische Medizin
- Chi Ball Dance
- Elemente aus der Yoga-Lehre und dem Tai Chi
Pilates
... ist ein gezieltes Training für den Rumpfbereich. Es erhöht die Stabilität der gesamten Rumpfmuskulatur und fördert deren Flexibilität. Unter klarer Bewegungsanleitung werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert. Für einen knackigen Po, straffe Beine und eine anmutige Haltung.
Teens Dance
Hat Ihr Kind Freude an Musik und Tanz? Im Teens Dance Kurs von 9 bis 12 Jahren kann Ihr Kind seine Freude und Ideen zu verschiedener Musik tänzerisch ausleben. Das Körperbewusstsein wird geschult, Kraft und Beweglichkeit werden gefördert und das Bewegungsrepertoire erweitert. Der Dance-Stil ist sehr vielseitig; von Jazztanz über Latin bis zu Jazz-Funk und Hip Hop.
- tänzerisches Aufwärmen und altersgerechtes Techniktraining
- Tanzschritte durch den Raum
- Tanz-Choreographie.
Information über Kursdauer, Kursleitung, Kursdaten und Preise finden Sie auf der Website.
Top-Fit Fitness Club AG
Patrick Salzmann
Steinwiesstrasse 44
8330 Pfäffikon
Tel. 044 953 33 00
Fax. 044 953 33 01
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www.top-fit.ch
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